第一阶段：欲望是身体的自然反应，比如，女人看到帅哥或男人看到美女，就会不由自主地想亲近，至少要多看几眼。

第二阶段：迷恋的目的是与对方结合在一起，爱情产生的吸引力越来越强，以至于认定对方就是自己的终身伴侣。这种强烈的情感就是为繁衍后代做准备。

第三阶段：当男女双方从迷恋阶段回到现实中之后，他们要么发现彼此不合适，拒绝对方，要么进入第三个阶段-依恋阶段。