1、学会爱的第一步就是学会爱自己，对自己喜爱，关怀，尊重。当一个人能够认识自己并欣赏自己时，他便有一颗自爱的心。
2、学会真爱他人:

a要引导自己和所爱的人在人格自我方面成长；

b真正的爱就意味着要创造快乐，在快乐中帮助对方不断克服缺点，完善自我；

c学会沟通，表现快乐的同时，也不要隐藏悲伤,理性的沟通是解决矛盾和冲突的唯一有效途径,任性和赌气是会使两颗心越来越远。